kosma100

Informacje

Wszystkie kilometry: 67375.98 km
Km w terenie: 3398.25 km (5.04%)
Czas na rowerze: 170d 11h 50m
Prędkość średnia: 16.46 km/h
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(174)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Maj_{(1, 3)}
2021, Czerwiec_{(9, 3)}
2021, Marzec_{(1, 3)}
2021, Styczeń_{(7, 9)}
2020, Grudzień_{(1, 1)}
2020, Październik_{(2, 1)}
2020, Czerwiec_{(5, 4)}
2019, Kwiecień_{(1, 2)}
2018, Sierpień_{(2, 1)}
2018, Lipiec_{(3, 11)}
2018, Czerwiec_{(1, 1)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2018, Styczeń_{(20, 40)}
2017, Grudzień_{(1, 2)}
2017, Listopad_{(7, 5)}
2017, Wrzesień_{(2, 6)}
2017, Sierpień_{(4, 10)}
2017, Lipiec_{(2, 0)}
2017, Czerwiec_{(13, 0)}
2017, Maj_{(8, 4)}
2017, Kwiecień_{(10, 7)}
2017, Marzec_{(8, 4)}
2017, Luty_{(2, 4)}
2017, Styczeń_{(17, 94)}
2016, Październik_{(6, 5)}
2016, Wrzesień_{(8, 28)}
2016, Sierpień_{(1, 9)}
2016, Lipiec_{(12, 6)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(6, 3)}
2016, Marzec_{(16, 14)}
2016, Luty_{(13, 32)}
2016, Styczeń_{(16, 38)}
2015, Sierpień_{(3, 8)}
2015, Lipiec_{(21, 25)}
2015, Czerwiec_{(4, 8)}
2015, Maj_{(5, 3)}
2015, Kwiecień_{(15, 13)}
2015, Marzec_{(19, 20)}
2015, Luty_{(19, 9)}
2015, Styczeń_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(4, 14)}
2014, Październik_{(2, 0)}
2014, Wrzesień_{(2, 0)}
2014, Sierpień_{(2, 0)}
2014, Lipiec_{(4, 2)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(8, 3)}
2014, Kwiecień_{(7, 14)}
2014, Marzec_{(7, 30)}
2014, Luty_{(21, 48)}
2014, Styczeń_{(12, 36)}
2013, Grudzień_{(10, 28)}
2013, Listopad_{(7, 20)}
2013, Październik_{(2, 7)}
2013, Wrzesień_{(17, 78)}
2013, Sierpień_{(4, 29)}
2013, Lipiec_{(17, 110)}
2013, Czerwiec_{(33, 137)}
2013, Maj_{(30, 107)}
2013, Kwiecień_{(27, 152)}
2013, Marzec_{(32, 157)}
2013, Luty_{(6, 45)}
2013, Styczeń_{(8, 70)}
2012, Grudzień_{(13, 84)}
2012, Listopad_{(46, 299)}
2012, Październik_{(36, 343)}
2012, Wrzesień_{(37, 130)}
2012, Sierpień_{(41, 168)}
2012, Lipiec_{(42, 273)}
2012, Czerwiec_{(21, 148)}
2012, Maj_{(29, 334)}
2012, Kwiecień_{(41, 310)}
2012, Marzec_{(20, 217)}
2012, Luty_{(15, 124)}
2012, Styczeń_{(28, 223)}
2011, Grudzień_{(8, 52)}
2011, Listopad_{(23, 185)}
2011, Październik_{(20, 141)}
2011, Wrzesień_{(17, 193)}
2011, Sierpień_{(8, 71)}
2011, Lipiec_{(16, 171)}
2011, Czerwiec_{(25, 188)}
2011, Maj_{(25, 133)}
2011, Kwiecień_{(23, 165)}
2011, Marzec_{(12, 108)}
2011, Luty_{(12, 77)}
2011, Styczeń_{(2, 18)}
2010, Grudzień_{(2, 21)}
2010, Listopad_{(7, 52)}
2010, Październik_{(5, 53)}
2010, Wrzesień_{(7, 87)}
2010, Sierpień_{(9, 48)}
2010, Lipiec_{(7, 66)}
2010, Czerwiec_{(15, 68)}
2010, Maj_{(7, 59)}
2010, Kwiecień_{(22, 266)}
2010, Marzec_{(10, 94)}
2010, Luty_{(4, 49)}
2010, Styczeń_{(14, 151)}
2009, Grudzień_{(8, 92)}
2009, Listopad_{(16, 68)}
2009, Październik_{(35, 222)}
2009, Wrzesień_{(23, 197)}
2009, Sierpień_{(36, 117)}
2009, Lipiec_{(38, 171)}
2009, Czerwiec_{(30, 205)}
2009, Maj_{(33, 317)}
2009, Kwiecień_{(39, 294)}
2009, Marzec_{(32, 229)}
2009, Luty_{(9, 99)}
2009, Styczeń_{(12, 98)}
2008, Grudzień_{(21, 274)}
2008, Listopad_{(20, 264)}
2008, Październik_{(28, 263)}
2008, Wrzesień_{(30, 263)}
2008, Sierpień_{(22, 122)}
2008, Lipiec_{(28, 206)}
2008, Czerwiec_{(24, 267)}
2008, Maj_{(24, 278)}
2008, Kwiecień_{(30, 460)}
2008, Marzec_{(29, 451)}
2008, Luty_{(15, 164)}
2008, Styczeń_{(2, 17)}
2007, Grudzień_{(5, 53)}
2007, Listopad_{(3, 71)}
2007, Październik_{(22, 281)}
2007, Wrzesień_{(14, 189)}
2007, Sierpień_{(20, 224)}
2007, Lipiec_{(27, 231)}
2007, Czerwiec_{(16, 245)}
2007, Maj_{(20, 282)}
2007, Kwiecień_{(19, 243)}
2007, Marzec_{(11, 137)}
2007, Luty_{(14, 128)}
2007, Styczeń_{(1, 5)}
2000, Lipiec_{(6, 19)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:	353.97 km (w terenie 48.00 km; 13.56%)
Czas w ruchu:	28:13
Średnia prędkość:	13.01 km/h
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	25.28 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Niedziela, 29 września 2013 | Uczestnicy

Po Beskidzie Małym

Z Tomkiem, Adamem i Kubą objeżdżaliśmy trasę Jesiennego Beskidzkiego KoRNO.
Mnóstwo wymagających podjazdów, wspaniała atmosfera, piękne widoki i odkrycie super przyjaznego miejsca z Mega Otwartym Człowiekiem.
Szczegółów nie umieszczam by nie zdradzić miejsc na punkty kontrolne rajdu :-)

Widoczek :-) © kosma100

Odpoczynek w izbie © kosma100

Podjazd! © kosma100

Póżniej, zupełnie przypadkowo, poznajemy Krzysztofa

Kuba, Krzysztof miło było Was poznać :-)

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 68.00km
Czas 04:24
V_AVG 15.45km/h
Sprzęt Biała Perła
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(11)

Sobota, 28 września 2013 | Uczestnicy

Objazd trasy na Jesienne Beskidzkie KoRNO

Z Tomkiem i Adamem wybraliśmy się na objazd trasy "Enduro" Jesiennego Beskidzkiego KoRNO.

Miód, malina, terenu 300 % :-)

Biorąc pod uwagę ile trasy wprowadzałam/sprowadzałam ile znalazłam grzybów (3 sztuki) to mogę napisać, że pojechałam na grzyby, tylko po co zabrałam rower?

Ogólnie: BYŁO PIĘKNIE!

Parę fotek zamieszczę takich, które nie sugerują miejsca :-)

Podjazd w Beskidach © kosma100

Awaria © kosma100

Nadzór naprawowy, kierownik © kosma100

Widoczek © kosma100

Słonko zachodzi, jesueń w górach © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 34.40km
Teren 28.00km
Czas 03:56
V_AVG 8.75km/h
Sprzęt Biała Perła
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Piątek, 27 września 2013

Na górę Żar

Przyjechałam dogadać bazę na Jesienne Beskidzkie KoRNO, które już 26 października.
Po dogadaniu ruszam w trasę.
Z Kozubnika do Porąbki, Międzybrodzia Bialskiego, Miedzybrodzia żywieckiego, na górę Żar. Niestety nie udało mi się uzupełnić płynów na górze - wszystko zamknięte.

Później czerwonym na dół. Było strasznie, momentami wręcz ekstremalnie.
Był jeden uskok około dwumetrowy gdzie musiałam spuścić Meridkę "na łeb na szyję".

Jakoś przeżyłam.
A jakie piękne widoczki były :-)

Zapora na jeziorze Żywieckim © kosma100

Jezioro Żywieckie © kosma100

Widok z Gory Żar © kosma100

Kolejka na górze Żar © kosma100

Szlakowskazy na górze Żar © kosma100

Hardcore na czerwonym szlaku © kosma100

Zapora na jeziorze Żywieckim © kosma100

Wieczorem dojeżdża Tomek z Adamem i spędzamy miły wieczór :-)

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 30.02km
Teren 20.00km
Czas 02:33
V_AVG 11.77km/h
Sprzęt Biała Perła
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Środa, 25 września 2013

Zajęcia fitness 002

Dzisiaj już było trudniej niż na pierwszych zajęciach.
Jestem chyba jedyną osobą z całej grupy, która przykłada się do ćwiczeń... już wiem dlaczego miałam takie zakwasy tydzień temu.
Dzisiaj 3 razy odpuściłam, bo już straszne skurcze mnie łapały i to przy ćwiczeniach na nogi i uda. Dziwne, bo te mięśnie to akurat mam wyrobione :-)
Na drugi dzień nie mam już prawie zakwasów. Fajnie - wciągam się :-)

A w Rowerowej Norce nowy gadżet:

Ramka w razie potrzeby zbić szybkę © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

Aktywność Aerobik

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Środa, 25 września 2013

Służbowo... Norkowo :-)

Na pocztę i do domku.

Przypominam, że dwa malutkie, śliczne kotki szukają nowego domku:
Biało-czarny rozbójnik:

Szukam nowego domku © kosma100

I mała czarna:

Matka i córka © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 2.48km
Czas 00:16
V_AVG 9.30km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Wtorek, 24 września 2013

Służbowo Norkowo

Norkowo - służbowo - na pocztę wysłać przesyłki.

A w Norce pojawiły się nowe projekty koszulek - specjalnie dla fanów rowerów poziomych!
Zapraszamy!

Koszulka "Czlowiek na poziomie" © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 4.22km
Czas 00:24
V_AVG 10.55km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Poniedziałek, 23 września 2013

Po Krakowie

Po Krakowie.

Przymuszony przedłużony pobyt w Krakowie wykorzystuję by pojeździć po mieście.
Niestety cały czas pada albo siąpi deszcz dlatego 4 godziny spędzam w McDonaldzie :(

W Rowerowej Norce pojawiły się nowe projekty koszulek :)

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 24.39km
Czas 01:53
V_AVG 12.95km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Sobota, 21 września 2013

Poszukuje w miare taniego noclegu w Krakowie

Witam.
Jak w tytule. Prosze o info co polecacie.
Niestety zepsuł mi sie samochód i musze przenocowac z niedzieli na poniedzialek w Krakowie.
Poszukuje takze mechanika w okolicach ulicy Stojałowskiego.
Z gory dziekuje za odpowiedzi
:)

Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Piątek, 20 września 2013

Objazd Szlaku Rowerowego Lasu Zagórskiego

Wybrałam się na spotkanie PTTK-u i Klubu Cykloza, ponieważ zapisałam się do tej sekty :-)

Na Twarzoksiążce przeczytałam o nowym Szlaku Rowerowym Lasu Zagórskiego, który prowadzi z Zagórza do Kazimierza Górniczego, postanowiłam więc objechać go po drodze do Sosnowca.

Wybrałam mało uczęszczaną drogę - Koksowniczą do Strzemieszyc Małych, następnie Strzemieszyce Wielkie - Kazimierz Górniczy.
Szlakiem do Zagórza, później do centrum na spotkanie Klubu.

Pomysł szlaku - super, można w bezpieczny sposób przejechać z Kazimierza na Zagórze.
Niestety szlak oznakowany jest z błędami.
Błędy dotyczą oznakowania skrzyżowań dróg oraz oznakowania za skrzyżowaniami.
Na paru skrzyżowaniach jesteśmy informowani "za plecami" o przebiegu szlaku zamiast z wyprzedzeniem.
Przez co parę razy się gubiłam...

Na spotkaniu Waldek opowiada naprawdę bardzo ciekawie o swojej podróży po Gruzji, opowieść urozmaicają zdjęcia. Było i strasznie, i wesoło, i czasem bardzo życiowo. Super wyprawa i poznawanie kraju oraz ludzi.

Z Bikestatsowiczy obecni: Edytek, Limit, Gozdi, Pablo, Marcin i Tomek.

Powrót najpierw z Gozdim i Tomkiem, później tylko z Tomkiem.

pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 51.18km
Czas 03:06
V_AVG 16.51km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Środa, 18 września 2013

Zajęcia fitness 001

Super sprawa. Na mojej wsi (dzielnicy :p) zorganizowano za grosze zajęcia fitness. Raz w tygodniu po godzinie.
SUPER!

Na drugi dzień popołudniu zaczynam odczuwać konsekwencję zajęć: mięśnie brzucha, mięśnie nad kolanem i mięśnie tej części ciała gdzie plecy się kończą...

Ale było super :-)

W Rowerowej Norce pojawiły się nowe przedmioty z serii "Rowerowy recycling".
Zapraszam!

I przypominam o kotkach do wzięcia:

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

Czas 01:00
Aktywność Aerobik

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)