kosma100

Informacje

Wszystkie kilometry: 67375.98 km
Km w terenie: 3398.25 km (5.04%)
Czas na rowerze: 170d 11h 50m
Prędkość średnia: 16.46 km/h
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(174)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Maj_{(1, 3)}
2021, Czerwiec_{(9, 3)}
2021, Marzec_{(1, 3)}
2021, Styczeń_{(7, 9)}
2020, Grudzień_{(1, 1)}
2020, Październik_{(2, 1)}
2020, Czerwiec_{(5, 4)}
2019, Kwiecień_{(1, 2)}
2018, Sierpień_{(2, 1)}
2018, Lipiec_{(3, 11)}
2018, Czerwiec_{(1, 1)}
2018, Maj_{(1, 0)}
2018, Styczeń_{(20, 40)}
2017, Grudzień_{(1, 2)}
2017, Listopad_{(7, 5)}
2017, Wrzesień_{(2, 6)}
2017, Sierpień_{(4, 10)}
2017, Lipiec_{(2, 0)}
2017, Czerwiec_{(13, 0)}
2017, Maj_{(8, 4)}
2017, Kwiecień_{(10, 7)}
2017, Marzec_{(8, 4)}
2017, Luty_{(2, 4)}
2017, Styczeń_{(17, 94)}
2016, Październik_{(6, 5)}
2016, Wrzesień_{(8, 28)}
2016, Sierpień_{(1, 9)}
2016, Lipiec_{(12, 6)}
2016, Czerwiec_{(2, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(6, 3)}
2016, Marzec_{(16, 14)}
2016, Luty_{(13, 32)}
2016, Styczeń_{(16, 38)}
2015, Sierpień_{(3, 8)}
2015, Lipiec_{(21, 25)}
2015, Czerwiec_{(4, 8)}
2015, Maj_{(5, 3)}
2015, Kwiecień_{(15, 13)}
2015, Marzec_{(19, 20)}
2015, Luty_{(19, 9)}
2015, Styczeń_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(4, 14)}
2014, Październik_{(2, 0)}
2014, Wrzesień_{(2, 0)}
2014, Sierpień_{(2, 0)}
2014, Lipiec_{(4, 2)}
2014, Czerwiec_{(6, 0)}
2014, Maj_{(8, 3)}
2014, Kwiecień_{(7, 14)}
2014, Marzec_{(7, 30)}
2014, Luty_{(21, 48)}
2014, Styczeń_{(12, 36)}
2013, Grudzień_{(10, 28)}
2013, Listopad_{(7, 20)}
2013, Październik_{(2, 7)}
2013, Wrzesień_{(17, 78)}
2013, Sierpień_{(4, 29)}
2013, Lipiec_{(17, 110)}
2013, Czerwiec_{(33, 137)}
2013, Maj_{(30, 107)}
2013, Kwiecień_{(27, 152)}
2013, Marzec_{(32, 157)}
2013, Luty_{(6, 45)}
2013, Styczeń_{(8, 70)}
2012, Grudzień_{(13, 84)}
2012, Listopad_{(46, 299)}
2012, Październik_{(36, 343)}
2012, Wrzesień_{(37, 130)}
2012, Sierpień_{(41, 168)}
2012, Lipiec_{(42, 273)}
2012, Czerwiec_{(21, 148)}
2012, Maj_{(29, 334)}
2012, Kwiecień_{(41, 310)}
2012, Marzec_{(20, 217)}
2012, Luty_{(15, 124)}
2012, Styczeń_{(28, 223)}
2011, Grudzień_{(8, 52)}
2011, Listopad_{(23, 185)}
2011, Październik_{(20, 141)}
2011, Wrzesień_{(17, 193)}
2011, Sierpień_{(8, 71)}
2011, Lipiec_{(16, 171)}
2011, Czerwiec_{(25, 188)}
2011, Maj_{(25, 133)}
2011, Kwiecień_{(23, 165)}
2011, Marzec_{(12, 108)}
2011, Luty_{(12, 77)}
2011, Styczeń_{(2, 18)}
2010, Grudzień_{(2, 21)}
2010, Listopad_{(7, 52)}
2010, Październik_{(5, 53)}
2010, Wrzesień_{(7, 87)}
2010, Sierpień_{(9, 48)}
2010, Lipiec_{(7, 66)}
2010, Czerwiec_{(15, 68)}
2010, Maj_{(7, 59)}
2010, Kwiecień_{(22, 266)}
2010, Marzec_{(10, 94)}
2010, Luty_{(4, 49)}
2010, Styczeń_{(14, 151)}
2009, Grudzień_{(8, 92)}
2009, Listopad_{(16, 68)}
2009, Październik_{(35, 222)}
2009, Wrzesień_{(23, 197)}
2009, Sierpień_{(36, 117)}
2009, Lipiec_{(38, 171)}
2009, Czerwiec_{(30, 205)}
2009, Maj_{(33, 317)}
2009, Kwiecień_{(39, 294)}
2009, Marzec_{(32, 229)}
2009, Luty_{(9, 99)}
2009, Styczeń_{(12, 98)}
2008, Grudzień_{(21, 274)}
2008, Listopad_{(20, 264)}
2008, Październik_{(28, 263)}
2008, Wrzesień_{(30, 263)}
2008, Sierpień_{(22, 122)}
2008, Lipiec_{(28, 206)}
2008, Czerwiec_{(24, 267)}
2008, Maj_{(24, 278)}
2008, Kwiecień_{(30, 460)}
2008, Marzec_{(29, 451)}
2008, Luty_{(15, 164)}
2008, Styczeń_{(2, 17)}
2007, Grudzień_{(5, 53)}
2007, Listopad_{(3, 71)}
2007, Październik_{(22, 281)}
2007, Wrzesień_{(14, 189)}
2007, Sierpień_{(20, 224)}
2007, Lipiec_{(27, 231)}
2007, Czerwiec_{(16, 245)}
2007, Maj_{(20, 282)}
2007, Kwiecień_{(19, 243)}
2007, Marzec_{(11, 137)}
2007, Luty_{(14, 128)}
2007, Styczeń_{(1, 5)}
2000, Lipiec_{(6, 19)}

Linki

Środa, 18 września 2013

Zajęcia fitness 001

Super sprawa. Na mojej wsi (dzielnicy :p) zorganizowano za grosze zajęcia fitness. Raz w tygodniu po godzinie.
SUPER!

Na drugi dzień popołudniu zaczynam odczuwać konsekwencję zajęć: mięśnie brzucha, mięśnie nad kolanem i mięśnie tej części ciała gdzie plecy się kończą...

Ale było super :-)

W Rowerowej Norce pojawiły się nowe przedmioty z serii "Rowerowy recycling".
Zapraszam!

Rowerowy recycling © kosma100

Bransoleta z łożysk rowerowych © kosma100

Kolczyki z dętki rowerowej © kosma100

I przypominam o kotkach do wzięcia:

Szepnę Ci coś do ucha © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

Czas 01:00
Aktywność Aerobik

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Środa, 18 września 2013 Kategoria Rowerowa Norka, Rowerowe gadżety, Rowerowe prezenty, We dwoje - ja i mój rowerek ;)))

Na zajęcia fitness

Pierwszy raz w życiu (nie licząc zajęć na W-F-ie w technikum) na zajęcia Fitness :-)
Fajna inicjatywa - za grosze zajęcia fitness na wsi :-) LUBIĘ TO!

Przypominam, że dwa małe kotki czekają na ciepły dom.
Na razie zaczynają poznawać świat i psocić :-) SĄ SŁODKIE!

Małe kotki © kosma100

Małe kotki zwiedzają okolice © kosma100

A w Rowerowej Norce nowe gadżety z serii "ROWEROWY RECYCLING" - zapraszam do oglądania, komentowania i kupowania :-)

Rowerowy recycling © kosma100

Bransoleta z łańcucha rowerowego © kosma100

I bransoleta sznurkowa:

Rowerowa bransoleta sznurkowa © kosma100

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 2.52km
Czas 00:18
V_AVG 8.40km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Środa, 18 września 2013 Kategoria Kellysek :), We dwoje - ja i mój rowerek ;)))

Przejedź mnie! Zmiażdż! Przecież jestem tylko rowerzystką...

Pojechałam po Cytrynkę do mechanika.
O ile na odcinku Tworzeń - H.K. byłam bardzo zadowolona, bo wyprzedzałam samochody stojące w 2,5 kilometrowym korku, o tyle na odcinku od H.K. do InterMarche to był horror!

Woźnice blachosmrodów chyba chcieli sobie odbić stanie w korku bo 15 (słownie: piętnastu!!!!!!!!!) wyprzedziło mnie na centymetry, w tym jeden ciężarowiec z przyczepą, gdzie gdyby nie moje hamowanie być może skończyłabym pod kołami...

Jednym słowem żenada.
O ile bezpieczniej by było gdyby każdy przyszły kierowca blachosmroda przejeździłby 20 godzin rowerem po mieście i po uczęszczanej drodze na kursie na prawo jazdy... wtedy poczułby na własnej skórze tą odległość 1 metra...
Dzisiaj wpadłam też na ciekawy aczkolwiek mało realny pomysł...

Przez ten stres zapomniałam skorzystać z bankomatu przy Intermarche i musiałam kręcić dodatkowe kilometry :-)

A w domu kotki czekają na nowy dom.

Kocia rodzinka © kosma100

Kto chętny???

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 13.49km
Czas 00:40
V_AVG 20.24km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(12)

Wtorek, 17 września 2013 Kategoria Kellysek :), We dwoje - ja i mój rowerek ;)))

Małe kotki do wzięcia!

Od mechanika do domku, po odwiezieniu Cytrynki.
W deszczyku, po mokrych ulicach.

A w domu czekały na mnie prześliczne kotki.
Kto chętny? Poszukuję dobrego domu/domów dla dwóch małych kotków.

Kotki są po bikestatsowej Muście, którą przygarnęłam dzięki/przez Bikestats, więc kto chętny?

Mała kotka © kosma100

Malutka czarna miniaturka Muścinki © kosma100

Czarno-biały kotek © kosma100

Kocia rodzinka © kosma100

pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 12.45km
Czas 00:40
V_AVG 18.68km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Niedziela, 15 września 2013 | Uczestnicy

Na Maratonie Wrocławskim

Na Maraton Wrocławski, trasą maratonu i z maratonu.
Nie, nie startowałam :-) startował Tomek.
Startował i osiągnął wspaniały wynik jak na pierwszy raz :-)
Jeszcze raz gratuluję Kochanie :*

Spotkanie i wspólna jazda z Wrocnamem, gościna i nocleg u Iskierki (jeszcze raz dzięki :-)) - tutaj wpis Iskierki z przygotowań do Maratonu :-)

Tomek na maratonie wrocławskim © kosma100

Tomek na maratonie wrocławskim przed startem © kosma100

Tomek na maratonie wrocławskim w trakcie maratonu © kosma100

Tomek na maratonie wrocławskim juz dobiega do mety © kosma100

Tomek na maratonie wrocławskim - na mecie :-) © kosma100

/7949560

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 50.57km
Czas 04:40
V_AVG 10.84km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Piątek, 13 września 2013

Na Kongres Mobilności Aktywnej i wycieczka po Gdańsku

Rankiem na Kongres.

Kongres Mobilności Aktywnej © kosma100

Kongres Mobilności Aktywnej debata © kosma100

Stadion Arena

Stadion Arena w Gdańsku © kosma100

Objazd okolicy

Gdzie by tu jechać dalej? © kosma100

Twierdza Wisłoujście © kosma100

Statek © kosma100

Stocznia © kosma100

W oddali Westerplatte © kosma100

A takie są drogi rowerowe w Gdańsku:

Takie są drogi rowerowe w Gdańsku © kosma100

A jak nie ma drogi rowerowej to są takie znaki:

Tam gdzie nie ma dróg rowerowych tam jest znak © kosma100

Nawet na plaży są stojaki rowerowe:

Stojaki na rowery na plaży © kosma100

Tomek na plaży:

Tomek na plaży © kosma100

Później jeszcze spacer na plażę i pożegnanie z morzem :-)

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 21.57km
Czas 01:23
V_AVG 15.59km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Czwartek, 12 września 2013

W Gdańsku na Kongresie Mobilności Aktywnej

Jesteśmy z Tomkiem na delegacji w Gdańsku na Kongresie Mobilnej Aktywności.

Rankiem pogoda była super. Oczywiście nie mogliśmy przepuścić wschodu słońca nad morzem :-)

Następnie rowerami z noclegowni do Amber Expo na Kongres.

Na Kongresie:

Parking rowerowy © kosma100

Na Kongresie © kosma100

Ulica dla rowerów © kosma100

Tomek testuje rower ze wspomaganiem elektrycznym

Później, już w deszczu,

przejazd po Gdańsku z komentarzem Pełnomocnika Prezydenta Miasta Gdańska ds. Komunikacji Rowerowej.
Po dwóch i pół godzinach jazdy w deszczu lądujemy w ZOO na pikniku.
Już dawno tak nie przemarzłam.

Po pikniku ruszamy w deszczu do noclegowni.
/7949560
/7949560

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 36.00km
Czas 02:45
V_AVG 13.09km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Wtorek, 3 września 2013

Norkowo służbowo :-)

Na pocztę...
Służbowo!

W Rowerowej Norce wypracowaliśmy nową technologię obróbki części z recyclingu rowerowego, które są wykorzystywane do tworzenia biżuterii rowerowej i gadżetów.

Nowe gadżety już wkrótce w Norce :-)

:-)
A małe kotki rosną jak na drożdżach :-)
Kto chętny?

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 2.68km
Czas 00:15
V_AVG 10.72km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(10)

Czwartek, 29 sierpnia 2013

Powrót do domu wymuszony porodem

Miało być inaczej...

Miała być pobudka o 4:30, telefon do Tomka, szykowanie śniadania i o 6:00 wyjazd z Młynarzem na wycieczkę rowerową.

Było... według planu do 5:10, kiedy to Tomek zadzwonił, że Musta (nasza kotka) zaczęła rodzić.

Szybka zmiana planów i ruszam do domku.
Na stację PKP odprowadza, a raczej odjeżdża, mnie Młynarz (wielkie dzięki).

I tak to po 16:00 jestem w domku.
A w domku...

:-)

Szary kotek podał się do mamusi - drobniutki i w ogóle, a biało-czarny do tatusia :-)
Kto chętny? Są piękne!

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 17.42km
Czas 01:02
V_AVG 16.86km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(12)

Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria W towarzystwie ;)

Wypad z Piekarzem

Dzisiaj z Piekarzem ruszyliśmy na przejażdżkę.

Żary - Grabik - Lubanice - Surowe - Lubomyśl

W Lubomyślu robimy przerwę "na papierosa" :-) na pięknym, rowerowym parkingu.

Lubomyśl - Złotnik

Złotnik - Olszyniec
W Olszyńcu trafiamy na Szlak Czterech Pancernych, upamiętniający kręcenie odcinków "Czterech Pancernych i psa".

Z Olszyńca planujemy jechać na Marszów i Siodło.
Dojeżdżamy do Marszowa i jedziemy dalej. Wyjeżdżamy jednak nie w Siodle tylko w Żarach... cóż - peszek :p

Zahaczamy jeszcze o cmentarz żydowski, który znajduje się na cmentarzu komunalnym ale nie ma czego oglądać - najbrzydszy cmentarz żydowski jaki widziałam. Pomniki skopiowane z cmentarzy katolickich - ohyda.

Podjeżdżam pod Młyn i tam spotykamy resztę Rodzinki Młynarzy :-)

Młynarz - dzięki za super wypad :-)

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających :)

DST 40.23km
Czas 02:15
V_AVG 17.88km/h
Sprzęt Kellysek ;)
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)